作者简介：
20考研，报考四川大学。初试总分343分，英语62分，政治68分，专业课213分。本科双非。
学弟学妹们好，我即将毕业于普通二本院校，第一志愿考上了四川华西公共卫生学院劳环卫专硕。
其实我的成绩并不高，初试343，英语62、政治68、专业课213，也有扩招的运气，其实更多的还是自己的努力。写下这篇经验的我可能没有牛逼的分数让你们参考，但也许能给你们鼓励，能给和我一样在本科学习期间表现平平的一些同学鼓励。
在过去的一年多时间里，都是公卫考研研习社在陪伴着我，都是小白老师在鼓励着我。本科学习期间我的成绩还不错，也拿了两次奖学金，但没有什么科研、大创，确实不属于天生爱学习成绩拔尖的同学。其实我没有很多学习的技巧，但我不喜欢使蛮劲，在我这里，只有“效率”与“好心态”。
下面给大家分享一下我自己的学习方法。
英 语
对于英语来说，我相信是很多同学最担心的科目。也许你担心你没有过四六级，没有英语基础，甚至英语考试都是因为运气好老师仁慈通过的，但是你一旦决定要考研，就不能放弃它。
每天背英语单词是必须做的事情，绝对不能偷懒，可以根据自己的消化能力决定一天背多少个单词。对于我来说，我用的“扇贝单词”的软件，设置每天提醒背单词150个，并且第二天进行回顾，这是我每天早上起来要做的第一件事情，然后找一个同学互相打卡，到最后考试的时候其实就背得差不多了。
其次对于阅读，像基础不好的同学，一定要听课，现在很多出名的英语老师都可以选择。其实老师都有各自的优点，不用纠结选哪个老师更好，选哪个老师不是最重要的，你自己的努力才是最重要的。阅读主要跟着老师学解题技巧和方法，一定要理解并运用，不要盲目的听课，听再多课没去消化那也没什么用。
然后是作文，这是仅次于阅读最重要的一部分了，我听的是刘晓艳老师的作文课，我觉得她的课对于基础不好的同学很有帮助，当然也看自己的选择，选定了一个老师就不要换，不然三心二意什么都掌握不了。
新题型和完形填空留到最后两个月来做，不是拉分项目，但也不能丢太多分。其实我是过了六级的，考了两次，是在考研途中过的，考了510分，之前我的四级考了3次最后是勉强过的。可想而知，考研英语与四六级并不冲突并且大有益处。虽然我的考研英语考得并不怎么样，但是也没有拖后腿，也算是给大部分同学一点参考价值了。
政 治
对于政治来说，就是听课、背、理解、练习。我其实是很推荐徐涛老师的课，在听老师的玩笑中也就把知识点记住了。
政治我觉得不用开始太早，大概7月份开始就可以了。直接从强化课开始听，但如果你实在不放心，前期几个月你可以休息的时候听听基础课，但要适量，最开始的时间是要留给其他科目的。
听了课，就做练习，最后背徐涛老师的小黄书或者肖秀荣老师的肖四，政治肯定是没问题的。
专业课
我的专业课包括流行病学、统计学、社会医学三门。专业课是最最最重要的科目，拉分全靠它。
统计和流行病一定要早些准备，反复看书。第一遍看书的时候要把不懂的全部写在笔记本上，第二遍看书的时候要自己看书写出框架，第三遍看书后要闭书写出框架。切记，不能死记硬背。统计学和流行病学逻辑思维较强，特别是统计，千万不能死记硬背，你以为你记住了，其实你没记住，下次换一种考法你还是不会做。我的方法就是，看完三遍书做完三遍练习册以后，把书合上，用脑子回忆，用一张白纸写出每章大概的内容及重点，最后翻书查看没记住的地方，并且练习册的题每个都要弄懂，不懂就问。其实学到最后，你会发现，最后两个月你的时间已经不会大部分用在统计和流行病上了，反而它们使你轻松。
对于社会医学，华西往年考的填空题，今年题型些许变化，所以我有点措手不及，但内容精华没变。这是我的一个教训，我一定要提醒各位学弟学妹们，不要死磕往年的题型，一定要全面理解。往年华西的填空题都是考的标志性很明显的填空，今年恰好考了几个不起眼的名词解释挖空，而这些名词解释我只理解了大致意思，并没有逐字记忆。这是我遗漏的地方，所以社会医学我考得并不好，希望学弟学妹们能够吸取我的教训，全面复习。当然，考填空题后期记忆肯定是很痛苦的，我还是建议多听课，公卫考研研习社会出课程讲解，多听两遍你记住的可能性就越大。我是从8月份开始的社医，其实时间是够的，如果流行病统计复习得很好可以从7月份开始。
复试经验
今年公卫的扩招和线上复试给了很多同学一个机会，但是努力的本质还是没变的。
今年我复试看分数还是表现得不错的，华西往年复试是指定一本书，但是今年劳环卫专硕并没有分方向，而我了解到大部分同学都只复习了一本书，所以复试问到另一本书的内容一问三不知，这也是我的一个教训。
但是问到的内容，你即使是不知道，但态度必须要端正。要表明你愿意学习，虽然你不知道这道题的答案，但你要说出你了解的相关的一些信息，把自己能想到的全部告诉老师，让老师看到你的态度也是好的。
文献翻译其实是要平时练习的，老师不会给你多少时间思考，只能靠平时单词的积累和多读多记。我这次抽到的英语问答题很难，很长，所以我觉得口语和听力也是要平时多练习的，但是其实大家的口语水平都不是特别好，所以这一项也不会拉分多少。
专业课问答都是以灵活的大题为主，需要你将你所学知识运用到生活中，所以大家一定要理解性记忆专业课的知识。
结 语
说了这么多，无外乎就是我的学习过程，我希望学弟学妹们能找到适合自己的学习方法，我的经验仅供参考。
我不是5、6点钟爬起来看书，晚上1、2点钟才睡觉的学生。我瞌睡很多，我属于“没睡醒困一天”的那种人，所以我主打“效率”与“好心态”。
一定要完成每天规定的任务，千万不能拖，把时间花在该有的地方，我相信高效率学习8个小时一定比低效率学习12小时好。再者，“心态”问题对于考研的人来说人人都有，但是最后一个月拼的就是心态。最后几周我和小白老师打电话我是笑得疯疯癫癫地打的，他看我状态不错，便不会过多的担心我。考研路程艰辛，要学会释放，不能憋着，但也要适度，不能把时间都浪费在调整心态上。为了自己的梦想，要敢于与脆弱的情绪作斗争，考完后你会发现没什么大不了的。
再次感谢公卫考研研习社对我的帮助，让我的梦想成真了，并且我要特别感谢小白老师，一直陪着我，不管作为“知识输出”还是“情绪垃圾桶”，你都做得那么完美。
最后我送给学弟学妹们最简单的两个字：坚持。
坚持到最后，你就赢了！
END
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（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
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公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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