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作者简介：
20考研，报考天津医科大学（劳动卫生与环境卫生学专业）。初试成绩总分400分，政治70分，英语72分，专业课258分。本科预防医学专业，来自齐齐哈尔医学院。
政 治
我是7月份开始学习政治的，把徐涛老师的强化课听了两遍，其实认认真真地听一遍完全就足够了。每个老师的课程按时间顺序分为基础课、强化课、点睛课、冲刺课和刷题班。我建议从强化课开始学习，因为强化课是知识点最全面的课程，后面的课程就是把知识点选择性地再讲述一遍。但是刷题班是一定要听的，对选择题的提高会很有帮助。
学习过程中看视频的进度慢一点没有关系，你想想，虽然看的慢，但是知识都记住了，不比囫囵吞枣强？我当时是每天花了2个小时看政治视频+做选择题，完完全全足够了，你们也千万不要拿出超过2小时去学政治。做错的选择题做个标记，后期回顾一遍就够了。我希望你们能把自己的错题尽量记住，才能有效果，而不是一味的追求刷题量。
在11月中旬之前，论述题最好不要碰，建议把论述题完全交给你所选择的辅导老师，遵照他的一切背诵指示，他让你怎么背，你就跟着他怎么背。你的政治辅导老师是你的救世主！论述题在12月份每天都会占你3-5个小时左右的复习时间。所以我建议，提前搞定你的英语作文和专业课，不要把所有的背诵压力全都攒到一起。
最后推荐3个很棒的考研政治老师：徐涛、肖秀荣、陆寓丰。卧龙凤雏，得其一，便可君临天下！
英 语
基础不牢，地动山摇！
先说单词，我背了恋恋有词、红宝书、张剑黄皮书。有些同学只听说过恋恋有词，觉得背完这一本足够应付考研了，这样的想法真是太天真了。任何想要偷懒少背单词的，都准备二战吧。我是从3月份就开始背单词，一直持续到考研当天。
对于上半年来说，这是你的主要任务，其次是长难句语法。手机上也可以下载一个墨墨背单词，可以在你坐车和实习时候复习。建议不要用百词斩，那是图像记忆，没多大帮助。学习语法的阶段一定不能跳过，要不然句子看不懂，阅读就是纯靠蒙。请把课上讲的句子抄在你的小本本上，没事翻一翻，回忆一下语法点。准备好了单词和语法，你就可以做真题啦。
真题：完形填空只考察单词和逻辑，只要你单词背的熟，完形填空一般最多错4个而已，性价比高，真的很好拿分。你做真题会感觉出来，近几年的完形填空难度直线下降，讲的是很简单的小故事。所以说，只要单词强大，完形填空随随便便8分。
阅读理解是英语中最重要的题型，占分多，只要你拿下它，过线就不是问题了。从暑假开始，每天做一篇阅读就好，但一定要认真做，做一篇少一篇，请珍惜真题。做完要听老师的讲解，我推荐的老师是唐迟和何凯文。有一些解题技巧真的很好用，但是没有单词量基础，任何老师也救不了你。当一篇阅读错了4个，甚至5个，我希望你不要自暴自弃，先稳定一下情绪，再对照解题思路好好看看到底哪里出了问题。是单词？是语法？是不认真？还是技巧？一定要找到问题的根源才能进步，把短板补齐才是你刷真题的意义所在。错多错少有什么关系呢？关键的是你是否真正学会了英语解题。如果你一味地追求正确率，有些题碰巧蒙对了，实际上却不会，上了考场是要吃大亏的。
新题型只有仅仅10分，但是我认为它是最难的题目。思维逻辑的重要性在这道题上体现的淋漓尽致，即使英语基础好也可能会翻车。多看看老师的讲解视频，然后重复练习。练习过程常常全军覆没，稳住心态，不要自暴自弃就好。
翻译我推荐新东方唐静老师。有许多原来只可意会不可言传的句子，经唐静老师一点拨，你就能融会贯通。首先要做到真题无死角，如果你还想多多练习，那就把近10年真题里所有长难句都翻译出来。这个过程也许很慢很傻，但是经过一段时间的潜心修炼，你就感觉到看英文的速度比周围人都快，而且翻译的很精妙。
英语作文不要去傻乎乎12月份背几十篇。我的方法是，先把真题作文题目进行归类（个人喜好），我分了四类：正面精神、负面社会现象、正反论证、文化发展。然后买一本作文书，没事就翻着看，把能应用的句子都抄下来，拼成4个作文模板。用模板去套写真题作文，如果有不通顺，再修改模板。每3天写一篇作文，写多自然就记住了，到考场上也就水到渠成，一点不会慌张。
个人观点：英语是读书人一辈子的知识，如果你有理想，有雄心，那你学好英语，走向世界。
卫生综合
说实话，我自己完全不会搜集考研资料，看着5本厚厚的专业课本我就不想考。这是我的弱点，所以就得想办法弥补一下。最后，我认准了公卫考研研习社，因为人家说全程包专业课复习资料和公共课资料，而且历年战绩都还不错，我就早早报了名。
上半年研习社发了上册红宝书，涵盖了五门专业课，还有名校的师兄师姐给我们录制了高质量的视频课程（超赞！）比自己吭哧吭哧看书效率高多了，告诉了我们哪些是重点，哪些浏览一遍就可以了。
上半年地毯式复习后，下半年研习社又发放了下册红宝书，有许多的简答题和选择题知识点，可以说囊括了所有的重点。红宝书有300多页，里面的内容用星级标注了重点等级，我报的是天津医科大学，需要疯狂地背书，我把2颗和3颗星星的简答全部背下来了，名词解释更是全部背诵，才能取得258分的专业课成绩（小编觉得你也可以！）我记得背诵的简答题大概有400个左右吧~
除此之外，班主任每天还在QQ群督促学习，定期要求你做复习计划，有条不紊地进行复习。班主任们也会及时地发布一些任务，回答同学们的提问、提炼出易错题。每天晚上在QQ群里看到其他竞争对手打卡，感觉很有挑战，有竞争才有动力，有比较才有压力。虽然是竞争对手，但是大家一起为了梦想而拼搏的感觉，只有身处其中才会懂得。
个人心得
考研注定是一条孤独且勇敢的路，过程很苦，但这不是你自己独有的苦，你的师兄师姐已经熬过了这段看不到阳光的痛苦，这个苦没有什么可稀奇的，坚持一年就完事了。
我非常希望大家一定要坚持到最后！如果你半途中放弃，那你之前所学的又算什么呢，那就是零。所以请大家一定要坚持到底，不为别人，要对得起做出决定的自己。
你知道吗？
当你每一次扔掉书本又哭着捡回来的时候，未来的你都会心疼地摸摸你的小脑袋。
当你每一次不小心睡着又晕晕地背书的时候，未来的你都会温柔地搂着你。
所以加油吧！不要让未来的你看到现在的你而叹息。我在终点等着你们。加油吧！年轻的勇士们！
（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
未经同意，不接受转载）
END
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公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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