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作者简介：
2020年报考中山大学公共卫生（专硕），初试成绩总分419分，专业课258分，英语83分，政治78分。
19年寒假决定要考研，当时对该如何准备并不清楚，了解到研习社的初试全程班后，为了让自己在备考过程中更好地坚持下去（花了钱也就不舍得放弃了哈哈），就报了名。
报班以后，资料、考研信息等有用的东西都会在发在班级群里，各科的学习方法和进度安排也会有班班进行一对一的指导，让我得以省下很多精力能够专注于学习。两周一次定期随访和每月一次的班会，在考研期间对我而言也是一种督促和打气，在这里必须给研习社点个赞。我分享的是自己考研的大致进度，以及各科学习中的一点心得体会，希望能对大家有所帮助。
[attach]395[/attach] 英 语
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英语这门考试，我重点准备的是单词、阅读和作文。而翻译、新题型和完型填空则是通过做题掌握一点技巧后上的考场。
[attach]397[/attach]单词：我从三月份开始一直用手机APP（拓词、墨墨）背单词，之后依次刷了新东方六级单词的视频课，朱伟的恋恋有词视频课。在做阅读时，每篇阅读会专门用一个本子把对我而言的生词、易忘词、考点词都特意抄写下来，空闲时或者是二刷三刷阅读时会拿出来看一眼。
▲单词要大量，反复地去背才能有比较明显的效果。我一开始一天背50个单词，后来看到有人一天背300词，感到惊讶的同时也给自己加量，开始每天背200个新词，每天大概会花一个多小时，六级重点词，考研大纲词被我刷了三遍，后期（11-12月）200个单词我只需要半小时就可以过一遍。
▲含义相近的词放一起记忆，并且用例句来体会他们之间的细微区别，可以更好地理解记忆。
▲APP，单词书，视频课都可以用上，要和单词天天见面，平时可以多留意碰到的单词，固定搭配。
[attach]398[/attach]阅读：我直接上手的真题，会限定时间做阅读（每篇15-20min），按年份往上做，每周3-4篇，第一遍需要整理单词，看解析，一般每篇文章会花1小时；到10月份时开始多篇一起做，11月开始按考试节奏每周做一套真题，英语真题很重要，要利用好。做10年之后的阅读前，可以先找往年唐迟的阅读视频课学习下解题技巧。
[attach]399[/attach]作文：建议大家早准备、多写，写不出来看和读作文也能有帮助。刘晓艳讲的作文我觉得很好，里面会讲一些语法知识。对大作文要注重首段描写的练习，这算是大作文中唯一需要自己写的地方，其他都可以用模板句子凑，小作文则文章格式上一定不能错。
政 治
政治是不会为难考生的一门课，掌握好选择题的知识点，把选择题的分抓住后，再背好大题里面的套话，考场上把能想到的都写上去（越多越好），阅卷老师给分会很大方。
[attach]400[/attach][attach]401[/attach]我7月前看了一些徐涛马原的基础视频课。8月慢慢复习的政治，刚开始是看徐涛强化班，做笔记在肖秀荣的《精讲精练》上，以及做《1000题》。10月买了《小黄书》，时常会拿出来读或者背，后面跟徐涛的背诵大作战也是用它。11-12月就是肖八，肖四，考前10天左右开始背肖四大题，背了三遍上的考场。
小建议：
▲《1000题》要及时去做，不然知识点很容易忘。我刚开始是等看完全部视频和书后再去做，结果发现根本不会做，于是不得不重新去看一章的视频和书，做一章的题。
▲.选择题错题标记，第二遍遮住答案再做一遍。如果还做错或者答案和之前错得不一样，可以发现自己没有理解的知识点，再翻书去看。
▲背书是必须的。到后面政治辅导老师会有整理热点考点，带着大家背诵的活动，比如徐涛的背诵大作战；另外肖四大题一定要背熟。（我最后就是靠背肖四，大题才有得写的）
▲大题可以通过参考答案试着去分析答题思路和答题关键点。上考场时才能不管什么题目都有得写（临考前会有资料专门分析和总结肖四）。
专 业 课
中山大学的考试范围是流病、统计、营养、职卫、环卫前两章。研习社的视频课和红宝书对考点的总结归纳非常全面，流病和统计讲得很通透，三大卫生很有条理，我全程是很安心地跟着研习社学的。
[attach]402[/attach][attach]403[/attach]我6月之前是看流病和统计八版书，并做配套习题册，通过研习社的基础视频课去掌握重点和考点。因上半年在学校上三大卫生的课，所以期末考那一个月都在复习三大卫生。
8月之后五门课都在学，但会在一段时间主要看流病统计，一段时间主要看三大卫生。研习社有强化视频课，我看完了流病和统计部分。因时间问题，三大卫生强化课我没有全部去看，但我觉得里面的知识点和考点总结是很不错的。
从10月中旬开始背《红宝书》，刷真题选择。11月基本都在背专业课，还看了研习社的选择题讲解课程， 双十一买了研习社的《内参卷》后，自己进行了模拟考试。12月对专业课的学习已经比较少了，一来很难静下心去学，二来政治的背书也多了起来，唯一比较全面的复习就是考前一晚我把5本书全过了一遍。
小建议：
▲专业课看书一定要细，因为中大喜欢在很细节的地方出题，流病和统计要去好好地理解，三大卫生则要对知识点系统地把握。不管是看书还是答题，试着把知识点条理化会很有用。
▲五门课程有的内容是相通的，从总体上去把握各科的内容会轻松一些。可以多从总论出发去理解各论，从标题把握段落含义，对于很多简答题，段落小标题凑一起就是答案。
▲每看完一本书后，其实遗忘是很快的，但这点对所有人都一样，所以一遍又一遍地去学就是了，就像背单词一样。
▲刷题很重要，真题最重要。
▲考场上答题时间非常紧凑，考前可以给自己模拟考一下，上考场好有个心理准备。
寄 语
我本科阶段成绩并不好，从三月开始正式备考后，慢慢看书背书，各科一点一点地去学，一年都在害怕过不了初试，最后成绩出来我很惊讶，在这里也希望大家考研过程中都能对自己多一点信心吧，你的努力会给你惊喜的。
其实考研最重要的还是在平时，不需要去跟别人比进度，把握好自己的节奏，对考研有一个大致的规划，尽自己最大努力去考出能达到的最好成绩就足够了。保持良好的作息，多给自己积极的心理暗示（可以看点鸡汤），能让你有比较好的状态去学习，压力大时可以找人倾诉，别人的一点鼓励有时候能给你很大的学习动力。
考研期间也许会遇到各种问题，但不管怎样，大家一定不要轻言放弃，而是始终去朝着自己的目标前进。日拱一卒，功不唐捐，只要坚持下去，相信所有的努力都不会白费，祝考研顺利！
（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
未经同意，不接受转载）
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公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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