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作者简介：
20考研，本科双非，报考上海交通大学（公共卫生专业）。初试总分：404分，政治75分，英语72分，专业课257分。
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我认为考研有三个重要点：一是坚持，二是保持稳定心态，三是随时随地调整学习方法。
每个人的情况各不相同，每个人的学习习惯都不一样，每个人也都有心态爆炸的时候。当你心态有问题的时候，就找个人倾诉一下，或是适当的放松一下，积极调整自己。
千万不要迷信某个老师或是前辈的学习方法，如果不适合你，就尽可能去尝试借鉴其它方法。在这里，特别感谢公卫考研研习社和小徐老师，也感谢考研路上同行的伙伴。
以下是我的经验分享
[attach]299[/attach][attach]300[/attach]政 治
我的政治复习主要分为三个阶段：8—9月，打基础；10月，强化学习；11月—考试前，背诵冲刺。
我政治复习是从8月份开始的，按照马原、史纲、毛中特、思修与法基的顺序，主要是跟着新东方的老师。马原看的是阮晔老师的、毛中特看的是徐涛老师，史纲是刘源泉老师，思修于法基看的是张云天老师的，直接看的强化视频。资料用的是新东方的强化教材以及配套习题和肖秀荣1000题。
8—9月基本上每天晚上看2个小时的政治视频，可以2倍速，不懂的地方慢慢看，然后做肖秀荣1000题或是新东方的配套习题。两个月把政治视频看完，习题刷一遍，这是一轮复习。
10月份二轮政治复习，先看书，再二刷肖秀荣1000题。这时政治每天花费的时间慢慢增加，但是最好不要超过3个小时。
11月份开始有各种模拟题，肖八、徐涛八套题等等，每天早上20分钟跟着徐涛的微信公众号背政治，还要每天看肖秀荣1000题的错题。
12月份已经到了最后，出现了各种押题：徐涛小黄书20题、肖四以及新东方20题什么的，各种版本，选择1—2本就好。政治不要纠结跟着哪个老师，内容都差不多，选择自己喜欢的老师即可。
政治总结来说，就是选择题每天都看，大题最后一个月每天都背。
[attach]301[/attach]英 语
单词：从寒假开始开始背单词，用的红宝书词汇。把记不住的单词标记一下，然后用艾宾浩斯遗忘曲线图，每天不停重复，直到考研。另外推荐一个“单词天天背”的微信小程序，单词的秘诀就两个字——重复。
英语阅读：阅读题从97年到2019年，一共20多套题。我是刚开始做一套2010年的看看自己错几个，是什么水平，然后从97年开始做，留两套题最后当模拟题。真题用的张剑黄皮书，视频看的唐迟老师。每做一篇阅读，把自己不懂的单词，句型整理下来，保证做过一篇吃透一篇，慢慢来，比较快。不要在意别人的进度，做过一遍，再做第二遍，找原因，补短板就好。
作文：我是跟着王江涛，背了10篇大作文，10篇小作文。再用一个活页本专门整理其他的作文里的好素材，最后在王江涛的作文模板基础上形成自己的模板。
英语总结起来，就是抓阅读，记单词。
[attach]302[/attach]专业课
上交大考的是353卫生综合，流行病、统计、环境、营养、职业五门。
7月份开始全面的一轮复习，基本上就是按照公卫考研研习社全程班的规划来。7月份开始看研习社的基础视频，会感觉很慢，但不要着急。把老师讲的知识点都划到课本上，最后发现，基本上全书都是考点。要相信，复习完一遍，不会白白复习的。而后，慢慢跟着研习社的强化课堂、冲刺课堂就好。一轮复习，主要是全，看视频，看书，刷配套练习题。要做到做过一个题，知道在课本上的哪一章。
9月份开始背诵，专业课你要背过它，把知识点口述出来才叫做掌握了。最后一个月，每周专业课背一遍。另外就是利用好真题，把真题考过的知识点都标记在课本上，每一年、每一种题型，单独标记出来。每次看课本都能看一次真题，最后把汇总的知识点再单独打印出来背诵。
[attach]303[/attach]总 结
[attach]304[/attach]END
[attach]305[/attach]（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
未经同意，不接受转载）
公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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