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作者简介：
20考研，本科双非，本科预防医学专业，已工作一年。报考暨南大学公共卫生（专硕），总分414分，英语73分，政治71分，专业课270分。由于自己的人生规划最重要的前提是获得一份硕士学位，因此七月底果断选择辞职。八月，正式地踏上了第三次考研之路。
[attach]285[/attach] 前期准备
1、报名公卫研习社特录班。因其可以提供配套视频和练习册资料，还可以提供复习方向，可以说非常良心和省事。
2、找一个不错的自习室。作为考过两次的过来人，能不在家学习就不在家学习。实在没有条件，可以混进别人学校里或者是在美团上找收费的自习室，总之，一个好的学习氛围对学习效率的提高是很明显的。
3.买了英语近十年真题，以及暨南大学大纲要求的三本教材。暨大大纲上的教材虽然与本科中的教材不一样，但大致是相似的，特别是卫生统计学和流行病学，但对于三大卫生来说，要注意记忆的时候要按照大纲上的教材来记忆就好。
4.买了一套斑马签字笔，一支三菱自动铅笔，十本草稿本。买一套好的学习用具，不容易学到厌烦，对学习积极性有帮助。
[attach]286[/attach] 即将开始“战斗”复习
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[attach]288[/attach] 第一轮复习
八月到十月
专业课复习：8:00～12:00、19:00～24:00。
在小江老师（认真负责排雷解难）的指导下，我从流行病学和卫生统计学开始了复习。因为这两门在暨大初试占分很高，也最不容易理解，只有把这两本打好基础，后面才不会慌。建议一开始的时候先从课本开始，早上流行病和/或卫生统计学一章，晚上的时间利用来看三大卫生。利用红宝书的配套练习和课程，做到对课本内容的理解。这个时候建议这个时候不要太纠结计算题，计算题固然重要，但回顾暨南大学几年的真题对计算题的考察的分值是越来越少，甚至都不出计算题，因此个人认为在这段时间不需要过分在意公式，而是从到方法、原理上对内容进行理解。
[attach]289[/attach] 纪念一下这本绿的发亮的卫生统计学
英语复习：2:00～5:30
词汇：推荐使用墨墨背单词app，记忆模式为看英文回忆中文，然后任意选择一本考研的核心词汇（我用的是朱伟的7000词），在这个时期是一天300个单词。一开始的时候异常痛苦，但坚持下来以后就会发现很多之前不会的单词都能认识了。
阅读：推荐从近十年的真题以来，一天做一篇阅读，每一篇都做到每个句子每个单词都能读懂，最好的情况是每做一篇阅读翻译一遍，每隔一天重复读前一天做的内容，这样不仅可以很好地提升阅读能力，而且还能顺便锻炼翻译。
总结：从我之前的考研历程来看，我之前前期准备英语的时候把大部分的时间放在了听辅导课上面，现在我发现听太多的辅导课不仅要花费很多时间，而且效果也不好（像朱伟的视频，看了还是忘了）。所以我个人建议直接就从背单词和真题开始，遇到不会的时候才辅助听一点长难句解析。
[attach]290[/attach] 第二轮复习
十月到十二月
专业课复习：8:00～12:00、18:00～20:00。
流行病学和统计学：在这个时间第一轮的看书已经看完了，接下来就要针对题目做练习。推荐结合红宝书下册进行背诵，以及针对真题进行练习，每天定量完成任务。因为暨大近几年都很喜欢考英文的名词解释，例如今年考了12个名词解释，其中6个是英文名解。所以个人强烈推荐使用软件“Quizlet”录入英文的名词解释背诵。简答和论述题的话建议每背一题做一个标记，每天都要快速重复一次上一天的内容再进行下一次的背诵。
卫生学：卫生学建议买卫生学的配套练习册，抽时间把里面的选择题做一遍，把里面的大题都起码背两遍以上，因为总结下来我发现暨南大学初试所涉及的卫生学题目都能在练习册上找到原题或相似的题目。（如2014年的第二题简答“生产性粉尘在呼吸道的阻留和清除”）
注意：在这时候一定要结合真题来说，把真题当作练习题而不是模拟题。
英语复习：14:00-17:30
经过上一轮的痛苦训练，这时候我的阅读理解能力和词汇量都有了较大的提升。做的近十年的真题阅读也已经重复两遍以上了。在十月份以后，除了做真题阅读以外，就要开始准备写作了。推荐直接听刘晓燕老师的大小作文的强化写作课程，然后自己总结模版。（自己总结比较好，当然照搬也可以，但要注意能不能通顺）听完以后建议每天一篇小作文，隔三天一篇大作文，定时买某宝上的改作文老师拿去改（注意找靠谱的老师），这样可以及时发现模版的问题，完善自己的模版。另外，这个时候也推荐大家去听一下新东方刘琦老师的新题型课堂，再去做新题型的练习。
这时候不推荐把范文一遍一遍地背，虽然不可否认这样有一定的用处，但我粗略地算了一下，背一篇范文少则1小时，多则一个下午，并且还很费脑。这个时期本来背政治和专业课就已经很累了，如果还要背范文的话，学习负担会很重，而且效果不一定好。所以我比较推荐每天写一篇作文，练习重复多了，不用刻意去记忆，在考场上也可以一下就能写出来，很实用。
政治复习：20:00-24:00
这时候建议以选择题为主：我用的是徐涛的强化课堂和肖秀荣1000题，先听课后再做相应1000题，只做选择题。先从马原和思修开始，最后看毛中特和史纲。徐涛的课有趣，废话少，内容也容易理解。一直到11月做肖秀荣的八套卷。做八套卷的时候特别要更注重选择题，每做错的一题都要去书本上找答案，把每一套题都吃透了以后再做下一套。就像肖教授老人家说的，每做一套都要有提升。
[attach]291[/attach] 冲刺阶段
十二月份
这时候我的时间安排是以自己的进度为主，没有刻意排时间。
专业课：这个时候要对计算题、试验设计和调查问卷设计相关的题目进行练习，特别是对调查问卷设计，几乎每一年都会考，而且占分也都不低。同时，背书在这个时候也不能停，只是越到后期，就会发现背书就会变得越来越轻松，认真背下来的话，几乎10天左右就能背过一轮。当然，也要注意掌握这几年的出题方向，进行针对性的练习。
[attach]292[/attach] 翻到烂了的红宝书下册
英语：建议以大小作文为主，阅读在2天左右做一篇，时间充裕也可以一天一篇，注意控制时间！当时的我因为没有把握好时间导致完形填空只做了一半。强烈建议大家有条件的情况下进行定时的模拟考试，哪里不懂补哪里。
政治：一般来说大家都是背肖四，当然我也不例外，但建议大家不要拿起资料就背，上年肖四每个大题都有三个小问，按照书后答案背的话会异常地痛苦。建议大家搜寻精简版资料，按照有逻辑有条理的方式进行背诵记忆，考前试着把内容默写下来，因为在考场上，慌张的时候很容意就会提笔忘字。
[attach]293[/attach] 结 语
个人认为，考研需要坚忍的毅力。决定了考研就意味着要对自己的选择负责任，要承受着一般人难以承受的压力和束缚（如卸载游戏、限制自由等）。但除了毅力以外，考研还需要有平稳的心态。总结自己这次的考研之路，也有过无数次有消极挫败的时候，例如在考政治的时候，因为考场的时钟和监考员的问题（暨南大学的考场没有时钟，大家一定一定要带手表）导致自己政治最后一大题没写，考完差点就放弃了，还好小江老师及时打电话制止了我。坚持考完两门后，感觉好像还不错，最后的成绩居然远超自己的预期。
所以，希望大家一定要稳住心态，在受到挫折的时候不要气馁。因为在我看来，相比一帆风顺，跌跌撞撞才是考研的常态。
最后，希望以上文字对各位准备考研的同学有所帮助，希望大家都能通过自己的努力，能够取得一个满意的成绩。
[attach]294[/attach] 最后纪念一下考前一天的暨南大学图书馆
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END
（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
未经同意，不接受转载）
公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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