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作者简介：
20考研，普通二本院校，报考上海交通大学公共卫生专业。初试总分419分，英语78分，政治70分，专业课271分。
我是3月开始准备考研的，7-12月边实习边考研。3-4月确定院校，后在本校学姐的推荐下，于5月底报了公卫考研研习社的全程班（报班可以省去自己找回忆版真题、搜集零散信息的时间）。除了报班，另外有一条建议，如果决定要考研，就要有所取舍，放弃一些不必要的聚会，控制内心时刻想吃想玩的欲望。因为每一次的放纵，都需要你再花大把时间把心思汇聚到学习上。
[attach]248[/attach] 政 治
7-9月 使用核心考案，配合徐涛老师的强化课程（强烈推荐徐涛视频，很有条理，而且识记性也很强）。看完视频，做1000题。第一遍1000题用铅笔做。在错题前用标记标志出来。9月前尽量结束第一轮学习。期间跟着徐涛公众号做以前的真题，掌握知识点。虽然每天只有几题，坚持下来，会有很大用处。
10月 做1000题，不会的题，不清楚的知识点，再对应到书本。这个时候脑子里就要有自己的总结。
11月 肖八 、1000题错题、不熟悉的部分（比如马原、毛概）。肖八简答题我没有背，只是看，进行理解。很多人说只需要背肖四，但是没有谁有百分百把握，最后能写到卷子上的都是自己脑子组织起来的东西。所以平时要积累，最后分数才不会难看。这时候8套卷的选择题+1000题做完应该要知道哪些是重点，哪些是易错点、记忆点。
12月 肖四选择、狂背简答题。这个阶段还要再看看那些记忆性题目的总结（哲学逻辑图、三大法宝、毛泽东著作等等）。推荐一个公众号：槟果考研。每个阶段总结都不错。
[attach]249[/attach] 英 语
3-6月
单词——这个阶段选的是恋恋有词，每天1个单元，把不认识、认识的词不认识的生僻意思做出标记，主动查单词对应的真题句中不认识的单词，做好标记。而后按照艾宾浩斯遗忘曲线每天复习前一天不会的单词，这样滚动复习。这几个月应该能过两轮，第二轮的时候，把还不熟悉的单词记到单词本，形成英语笔记本。另外，闲暇时间，会用扇贝单词，每天保持50-100个。
长难句——在看恋恋有词的例句时，先用书签把中文意思遮上，这就是学习长难句的开始。同时买了何凯文长难句，前面系统的学习完以后，把书后面的真题的学着自己去剖析。
英语真题——张剑黄皮书98年-04年，阅读每次一篇，把不认识的单词积累进笔记本。这个阶段主要是了解真题的题目设置和常见套路。
7-9月 单词——这时候的单词书选用的是《红宝书》，复习方法跟之前一样。
英语真题——张剑黄皮书98-04年，阅读前期每次一篇，后面一次2/4篇系统练习。这个时候要每一篇都要认真对待。这个时候可以代入一些唐迟老师总结的阅读技巧，比如反复强调是重点，定位句是重点，先题后文等。这时候阅读中的遇到的长难句要学会自己去分析。这时候做的每一篇阅读，基本都有在脑子过一遍翻译。但是不能一直如此，这时候还需要用几篇翻译题练手，以保证真正的效果。另外，也要穿插新题型和完型。
作文——这个阶段选用的书是黄皮书考研英语高分作文。这本书里有一些模板，前期用来打作文基础还行。
10-12月 单词——同前，单词什么时候都不能落下！
英语真题——10-11月份张剑黄皮书(18/19+04-14)12月张剑黄皮书(15/16/17)，要把最近两年的真题18/19年做了，这时候还有时间去仔细剖析，如果都留到最后12月模拟，不一定会有很好的效果。10-11月除了04-14年的卷子，要偶尔穿插一两套新卷子。这时候即使错太多，也不要放弃。我最初每篇分开做，一套错2-4个。后来10月份模拟一次错了6个还是8个。我很庆幸那个时候我还错这么多，不然到最后都会自我感觉良好。那一次我发现我做题太想当然，很多词、句没有仔细阅读，很多意思都发生了偏差。所有后面两个月我都有非常注重阅读，最后阅读应该是错2-3个。所以，在正式考试前的每一次的错误都是上天给你补救的机会。
作文——小作文开始背王江涛作文模板，大作文会挑选一些可以用的素材，以及个别好的段落。综合之前黄皮书作文模板，总结几套自己的模板。字不好看的同学可以买英语答卷纸，偶尔模拟作文模块，熟悉之间的进度，把握好时间。
[attach]250[/attach] 专 业 课
3-6月 这一学期在学校上三大卫生专业课，复习重心就是认真听讲（这时候跟着学校老师上课的进度，课上听讲，课后复习效果会比后期自己啃书要好）。除此之外，复习上一学期流行病学和统计学的知识点复习（书本自己初步判断重点+上册红宝书查漏补缺+课后习题）。
7-8月 三大卫生课本浏览一遍过后再补充红宝书，但不是所有地方都要写。滚动复习：可以这一星期营养书本1-3章+红宝书，下一星期1-3章习题，以确保每一次的复习是有效的。这个阶段重点概念也要开始记忆背诵。9月中旬前完成完整的五个科目的复习。
9-11月 9月中旬开始看红宝书下册，红宝书下册注重框架，如果前面复习的都比较到位，红宝书下册看起来会很轻松，这时候就可以照着框架，抓出相应的知识点。而后再背诵对应院校的背诵宝典（这时候就要扎扎实实地背）。定期抽周末进行真题的训练。
12月 用研习社内参模拟试卷进行模拟，这时候注意把握考场时间。前期背诵一定一定不要和别人比，按照自己的步骤，循序渐进。（就想着自己在一条独木桥上，如果你总是左顾右盼，很容易就跌落。但是当你清晰看到距离终点的路程的时候，你也会自觉加快脚步，最后同样能按时到达终点。）
星光不问赶路人，时光不负有心人
考研不要搞得轰轰烈烈，自己感动自己。真正的坚守，放在自己内心深处就好。另外，每当你觉得复习了很久，却没有进步的时候，最容易萌生放弃的念头。但是请你记住：“每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，付出了很多努力，却看似得不到结果，我们把他叫作扎根。”
一旦决定考研，在完成最后答卷前的任何时刻，都不要放弃。星光不问赶路人，时光不负有心人。
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END
（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，
未经同意，不接受转载）
公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
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